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Chapter 1 五感先修班
Lesson 1 視覺體驗課
Lesson 2 味覺體驗課
Lesson 3 觸覺體驗課
Lesson 4 嗅覺體驗課
Lesson 5 聽覺體驗課

Chapter 2 自然觀察選課
日間部的自然觀察
夜間部的自然觀察
居家周遭的自然觀察

Chapter 3 達人特訓班
賞鳥專修班
哺乳動物專修班
賞蛙專修班
賞蟲專修班
植物觀察專修班

Chapter 4 達人充電站
北部
東北部
中部
南部

參考書目

推薦序

我原本不該幫他寫序∕苦苓

　　記憶中，我好像沒有幫任何人的書寫過序。

　　寫作多年，總覺得寫序是一件「大事」：第一、你一定要比對方厲害，至少是輩份比較高，不然憑什麼昭告天下？第二、你要把人家的書看得很仔細，還能看出許多好處來，尤其是別人看不出來的好處，不然憑什麼昭告天下？第三、幫人寫序就好像名人幫產品代言，很有「掛保證」、「一定贊」的意思，不然憑什麼昭告天下？

　　所以多年來遇到有人託我寫序，不管舊雨新知，我一概推託，實在是因為生性怯懦、怕事、沒有擔當所致，請所有被我拒絕過的作者們原諒，真的不是你的書的問題，完全是我的問題。

　　如此說來，我更不應該幫一峰寫序。

　　這是一本自然觀察的書，以對自然生態的知識、經驗、熱情和貢獻來說，一峰強過我何止百倍(這絕非客套話，大家都知道我一向只愛罵人、極少稱讚人的)，我哪有資格在這裡說三道四？一口氣讀完這本書，發出一聲滿足的長嘆，我唯一能做的，也只是找到兩個錯字而已(那還是拜自己中文系出身，當過編輯所賜)。

　　而這本書的好處也不用我來看，只要你「斗膽」翻開，鐵定愛不釋手。在雪霸國家公園服勤，常常看見被父母逼著來「接近大自然」的年輕朋友，嘟著嘴、皺著眉、不情不願的抓著手機走步道，在滿天星光的營地裡打電腦，沈迷在虛擬的世界而無視身邊的一草一木……。如果他們能看到一峰這本書，被啟發對自然的第一點興趣，相信必定會「一發不可收拾」，很快就會成為大自然的熱愛者吧！

　　你所不認識的美麗新世界，常常就在那一扇門的後面，缺的只是開門的那把鑰匙而已。

　　而這本《自然觀察達人養成術》，就是一峰用他多年心血所鑄造的一把鑰匙，我其實是有點忌妒的：如果這本書早十年出版，我這麼久以來在「自然之路」上辛苦摸索的過程，應該可以輕鬆許多、也更充滿樂趣吧。

　　因此，我得以理直氣壯的幫一峰寫序，因為對我而言，「黃一峰」就是「品質保證」—這樣會不會太過溢美了？其實我已多年不藏書，看過的書隨即送人；與其把書困在屋中不用，不如讓它出去流傳，多幾個讀者、發揮更大價值。所以我家是沒有書房的，只有一個書架。

　　書架上面全是一峰寫的、畫的、以及編的書，因為太好看了，沒事就會忍不住翻一翻；因為太有趣了，每多看一遍都會有新發現；因為太漂亮了，即使光擺在那邊，也像是精美的藝術收藏……。很抱歉，一峰打破了我不藏書的習性，真是對不起那些曾經被我擁有、現在流傳在外的「書們」呀。

　　初見一峰，是到荒野保護協會演講那次，他騎機車載我去捷運站，一邊興奮的說著他的雨林經歷，他最近編寫的新書、他剛剛體會的「自然小感動」…。其實大部份的話都已隨風飄散在滿街的呼嘯聲中，但我真真切切的感受到：在我前面的，是一個充滿才華、熱情以及遠大理想的年輕人。

　　感謝一峰讓我為他的新書寫序，這是我的榮幸。

前言

寫給自然觀察初學者看的書∕黃一峰

　　每次帶活動或演講時，都會有人以為我唸書時是學生物相關科系的，每當我說我唸的科目是「美術設計」，大家都會發出一聲驚嘆！其實不是我很厲害可以認出很多生物，而是我能說很多有趣的生物故事。我只在國中上過生物課，也都打混摸魚過關，對於自然的喜好，全然都是興趣使然；還記得小時候我媽媽常跟我說的一個故事，小學的我是和妹妹睡上下鋪，我睡在上鋪。有一個晚上，我躺在床上，死命的向天花板伸長手腳，媽媽見狀，連忙問我說：「你在做什麼？」我回答說：「我看蚊子都會倒立站在天花板上，我也想試試！」「那你試試看！」媽媽接著說。我用盡所有方法，完全沒辦法像蚊子一樣吸附在天花板上，媽媽就告訴我：「下次你再看到蚊子，仔細觀察看看牠是怎樣吸的！」我就這樣接連觀察了蚊子好一陣子，現在回想起這段早已模糊不清的記憶，還是覺得非常有趣。當時媽媽不曾阻止我這旁人看似白癡的舉動，再加上對生物的知識不足，無法告訴我答案，只能陪我做觀察，雖然沒有解開我的疑惑，但也開啟了我對自然觀察的開端！有時想想如果那時候媽媽很博學的直接告訴我答案，或是要我趕快睡覺不要浪費時間，或許我現在對自然生物反倒是興趣缺缺也說不定。

　　媽媽的引導開啟了我走向自然的一扇窗。小時候的我曾翻遍爺爺家後巷所有鄰居的水表箱，只是為了看一看住在箱子裡的蟾蜍；也曾經在鉛筆盒裡飼養紋白蝶的幼蟲，把隔壁女同學嚇的花容失色，但我不是調皮想嚇人，反骨的我只是不想在自然課跟同學一樣，都飼養在福利社買來的白胖蠶寶寶！這些我從小做自然觀察的過程，雖然早已淹沒在泛黃的歲月中，寫這本書時卻一一重新浮現腦海，也依舊記憶猶新。國中時唯一上過的「生物」課，原本我滿心期待，卻被「細胞核」、「細胞壁」等諸如此類的考試資料完全打敗！雖然如此，我對大自然還是抱持著濃厚的興趣。一直到退伍之後，我加入荒野保護協會，在生態攝影家徐仁修老師的引導之下，才真正對自然有所認識，很多人以為徐老師教我的是生態攝影，其實，他真正教我的是「自然觀察」，他的自然觀察是在觀察中學習而不是背書和死記。

　　在我學習自然觀察的過程中，我深切感受到自然觀察是一種「習慣」，而不是一件特地去完成的事，每當我親身帶領大家做自然觀察時，才發現要養成自然觀察的習慣，好難！因為每個人看到一種特別的生物時，第一個問題多半是問：「這是什麼？」大家都希望知道牠(它)的名字，但幾乎沒有人仔細地觀察和欣賞牠(它)的模樣。我曾做過一個實驗，在帶自然解說活動時，不斷回答大家詢問的生物名稱，等到活動結束前，我詢問所有學員剛剛見到哪些物種，大家左思右想，想出來的物種名稱往往不到三分之一，而且擠出來的名字還有一半是常見的物種。所以奉勸想做自然觀察的朋友，多多觀察自然生物的美好，像是造型外觀、色彩、行為等都是值得深入欣賞的特點，「名字」反而應該是最後的資訊。自然觀察不是學生時代的背書考試，所以暫時先拋棄名稱的迷思吧！不要做一個只是懂得背誦生物名稱的「百科全書」，那是多麼可惜的事！我們可以透過自然觀察，看見生物的美和大自然的生命智慧，就跟認識朋友一樣，為了應酬而強記的人名，一會兒就忘光光了，但是如果我們對他們有所了解，名字自然就能連結，也能夠記住了。而且觀察能讓你看見生物許多不為人知的行為，這些也是在與人分享時最有趣的部分，而唯有仔細的觀察，才能說出生動的自然故事！

　　這本書裡有很多是我自己的自然觀察經驗談，以最輕鬆、有趣的方式來告訴大家各種生物的自然觀察，不過礙於篇幅所限，無法將許多物種囊括在內，只能先以一般人最常觀察的鳥類、昆蟲、蛙類、哺乳動物和植物等五大項目來與大家分享。這本書是寫給初學者看的，我將許多生物專書裡生硬的知識，以自身的經驗，化做有趣的文字，甚至以擬人化的描述方式，希望讓讀者馬上就能懂，也馬上能派上用場，雖然可能會被專家貶為不專業，不過無所謂，「自然觀察」不就是要我們自在的觀察大自然裡的美好事物嗎？

　　這本書只是一塊敲門磚，用簡單易懂的方式讓你敲開自然的門，不要被深奧的自然科學打敗而望之卻步。大自然是一本深奧的書，當你真正深入其中，才會發現自己對大自然的了解完全不夠，此時自然就會邁向更專業的學習之路了！

　　準備好了嗎？讓我們一起開心地追尋與觀察大自然的奧妙吧！